冷え性

• 手足の指先など抹消の冷え感
• 自覚症状があれば、他覚的に冷えがなくても冷え性と判断する

冷え性の原因

• 末梢の血流の悪化
• 血流の悪化の原因はホルモンバランス、栄養バランス、自律神経調節系等様々　　etc.
• 上記の原因として一番に言われるものはストレスです。
• また、ストレスに加えて内臓系の不良（姿勢による内臓圧迫、内臓下垂を含む）も考えられます。

冷え性へのアプローチ

• 自律神経調整機能へのアプローチ
• 頚部へのアプローチ（頚部の歪みは全身への影響が考えられます）
• 骨盤付近へのアプローチ（骨盤の歪みは主に内臓への影響が考えられます）
• 全身調整で自律神経調整を含め、再発しにくい状態を作ります

冷え性に際しての確認

• 冷え性は自律神経が大きく関与します。
• 関節が痛い場合と違い、状態が取れにくいのが冷え性です。
• 冷え性の原因は多岐にわたります。生活習慣の改善が必要になります。
• 自律神経と骨格調整を同時に行うことで、再発しにくい状態を作りやすい。　etc.

※内蔵が悪いと冷え性になるのはなぜでしょうか。人の体には血流の優先順位があります。内臓系、脳が優先されます。命の関わる部所だからです。不調であるならばそこに血流が集中され、手足（特に足）は後回しになります。

冷え性のコラム

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