自律神経調整6

手を挙げるなどの神経は勝手に動くものではなく、『手を挙げよう』と言う意識のもとに動きます。
自律神経とはそれとは違い、勝手に動いている(発汗、呼吸、心臓の拍動調整など)もので、
自身でコントロールできないものは、到底他人にコントロールできるものではありません。

それを調整するとはどういうものなのか?

いろんな要素の一番簡単な例を一つ。

自律神経といえども、神経は神経。
阻害されるとうまく働きません。

阻害要素の排除をします。

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