ストレスと顎関節

ストレスを感じると、
自然と歯を食いしばるのですね。

顎関節周囲の筋肉がカチカチの人がいます。

関節が引き寄せられてクリック音するのが普通です。

また、左右均等に筋肉が硬くならないため、
どちらかのあごが鳴ったり、
中心からずれて左右非対称のあごになっちゃいます。

ストレスから開放されるのは現代生活から考えると不可能に近いですが、
ストレス解消の方法は考えておいたほうが良さそうです。