姿勢 猫背の原因
猫背自体は病名でも無いので、
猫背の原因を医学的に解明することは、なかなかないと思われます。
なので、ネットなどでは諸説が飛び交っています。
おおかた
日頃の姿勢
それによる骨盤の後傾
筋力の低下
などが挙げられるでしょう。
どの情報も概...
姿勢
姿勢 その他 骨盤の傾きって…
骨盤の傾きを見るのに、
まず、上前腸骨棘を見ます。（上前腸骨棘とは、腰骨の左右から前方に飛び出した骨です）その位置の上下左右前後を確認します。これで、大まかな骨盤の傾き、左右差が分かります。
ところが、一口に骨盤と言っても、
仙骨、腸骨、恥...
その他 骨盤と…姿勢
骨盤の後傾についてばかり書いていますが、前傾異常と言うことはないのでしょうか？あり得るでしょうが、なかなか出会いません。一見骨盤が前傾しているように見える、背筋がシャンとしている女性の方も多く見受けられますが、その殆どが、胸部をそらして良い...
その他 膝の関節痛２
膝は特に荷重関節のため、痛いと辛いものです。ただし、体重をかけて痛いのと、曲げたときに痛いのとでは、少し考えると全く違った性質の物に思いませんか？（なかなか考えることもないでしょうが 笑）私が治療しているときは、関節の歪みや変形の方向が少し...
その他 膝の関節痛
膝がいたくなる原因。少し思いつくままに書いてみます。歪み。（内外へ曲がったりひねったり）狭くなる。膝周囲筋の異常。など。その多くが姿勢から来ていると言ったらどうでしょうか。どちらかというと、歩き方や、体重を原因と考える事が多いのではないでし...
健康 腰痛２
腰背部の脊柱起立筋はとても頑張り屋さんで、痛みや負担などがあれば、カチカチに固くなります。負担の一つとして、歪みもあるのですが、歪みは当然左右対称ではないので、脊柱起立筋の緊張も左右非対称となります。これはとても体にとって負担で、痛みにつな...
健康 腰痛
腰痛の多くは腰椎の椎間の狭窄です。狭窄の原因は外傷意外は、複数の要因からなります。姿勢、疲労など様々。腰は各所の歪みをなんとか誤魔化し、生活に支障がないようにしますし、反面、腰部の歪みは、各所へ悪影響を与えます。要因が各所に分散しているため...
健康 肩こり
肩こりと言っても、ほとんどの方の肩はこっていません。首が凝っているのです。また、その殆どが、首より上部を支えるために、筋肉を緊張させていることが直接の原因です。そしてその緊張が周囲に悪影響を与えます。根本の原因は姿勢によるものなどが主になる...
その他 痛みの感度
骨盤、脊椎、歪みの大きな二大箇所ですが、大きく歪んでいても、痛みをあまり感じない人、ほんの少ししか歪んでいないのに、とても痛く感じる人が居られます。痛みを感じやすい方は、概ね、ご自身の身体の歪みの変化に対して、敏感であるようですかといって、...
姿勢 人はなぜ姿勢が悪くなるのか
姿勢が悪いと、腰痛、肩こり、から始まり、頭痛の原因となります。姿勢が悪いの代表として、猫背があります。このサイトでは主に骨盤後傾が原因だと言っています。それは全体のバランスの中での姿勢だけを見た原因です。本来、ヒトは四つ這い動物であったと言...