整体終了後にどういう風に過ごしたら良いかの質問を受けます。
程度によりますが、基本安静です。
施術者からすると、病院の入院のように完全安静で、
毎日１５～２０分程度施術したい気持ちです。
現実にはそうはいかないので、
週に一回～数回で、日常生活を行ってもらうことになります。
- 無理な動きをしない。
- コルセット、サポーターを巻いたほうが楽なら巻く。
- 横になって寝たほうが痛くないなら横向きで寝る。
など、急性期（痛くなって間なし）には、できるだけ楽にしてください。
我慢はストレスなので、治るものも治りません。