年齢と痛み-８

腰痛などで、椎間の狭小化を言われる際、
４０そこそこの年齢でも老化を言われることがあるようです。

確かに運動の頻度が少ない上に、
悪い姿勢の状態で日々すごしていると、
組織の弱体が進み、
老化と同じ現象が起きると思います。

しかし、本来の老化と違い、
回復の可能性は残されていると思いますので、
少しずつ運動をしていくと良いでしょう。