呼吸

整体開始直後、呼吸が浅い方が居られます。整体終了時にはそのまま浅い方と、深くなる方が居られます。自律神経調整と言う意味では、呼吸が深くなってもらった方は何か自己満足になりますが、密かに達成感を感じたりします。一方何も変化のない方には痛みなど...

やはり、初めての方は緊張しますよね。整体自体が初めての方なら尚更です。リラックスしている方が効果が出やすいのは確かです。整体が初めての方は、ゆっくり呼吸することを考えていただければ、その効果を高めることが出来ます。

呼吸について。呼吸が当院の施術にとても大切な関係があります。施術と呼吸はタイミングがずれると効果がない場合もあります。自然と呼吸に対して敏感に反応してしまいます。時には、足首を触っていてもその人の呼吸を感じることもあります。

施術前と後では呼吸が変わります。動悸が治まります。簡単に言うと、体が落ち着いた状態になります。体が落ち着いた状態になると、体が悪い部分を治そうかと言う気持ちにもなるようです。正しい位置を体に教えることで、治療効果が出ます。自律神経調整が、腰...

呼吸が安定していると、自律神経も安定していることが多いですし、逆に呼吸が安定していない、浅いなど、問題があると、自律神経が不安定なことが多いです。自律神経と健康は切っても切れないものなので、おのずと健康に直結します。ヨガでも太極拳でも、健康...

呼吸もとても重要な要素です。肩こりや腰痛などの痛みを治すのに呼吸が関係すると言うことにピンと来ない方も居られるかも知れません。呼吸のタイミングと施術のタイミングに、相関関係があります。これがずれると効果をうまく出すことができません。