硬さ

肩こりで、肩を揉みほぐした時に起きる弊害。揉んだ部分が痛くなってしまうこと。強く揉めば相当な確率で固く強ばってしまいます。そこから自然と緩んで改善方向に向けばいいのですが、揉んで硬くなった硬さが取れるまでです。