足組み

足を組む癖があることに対して、 姿勢に悪影響があると認識している方が多いです。 体が柔らかい人が左右同じ頻度で組むには問題ありませんが、 片方だけ組む（ほとんどこれ）のはよくありませんし、 体が硬いのに組んでいると股関節、骨盤、腰椎の歪みが...