骨格矯正

骨格矯正

体の左右差について

整体をしていると、体の左右差をより意識するようになりました。 ポイントはたくさんありますが、代表的なところで言えば 肩の高さ 肩甲骨の高さ 肩の前後の位置 鎖骨の高さ 肋骨の高さ 上前腸骨棘(腰のある前に出っ張った左右の骨)...
骨格矯正

整体にできること

整体にできることといえばどんなイメージでしょうか。骨格矯正、筋肉の弛緩、自律神経の調整辺りでしょうか。この中の骨格矯正ですが、わかりやすいほど変化するものではありません。使用前、使用後の写真のように宣伝されている施術院もあるようですが、故...
健康

洋式・和式

洋式生活、和式生活、現代生活においては良い姿勢維持が難しいのは和式生活。 和式生活は本来、良い姿勢維持が出来やすいものです。 正座で腰を入れ、肩の力を抜きつつしかし崩すことなく、美しい姿勢はすばらしいものです。 今はあぐらでリラックス、横座...
健康

足を組む

足を組む癖があることに対して、 姿勢に悪影響があると認識している方が多いです。 体が柔らかい人が左右同じ頻度で組むには問題ありませんが、 片方だけ組む(ほとんどこれ)のはよくありませんし、 体が硬いのに組んでいると股関節、骨盤、腰椎の歪みが...
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