体を整える＝整体　ストレス解消は可能か？

体を整えることを行うのですが、
骨格、自律神経の調整をうたっています。

この作業で、痛みも軽減し、再発しにくくなります。

しかし、結構の割合で、ストレスが原因で、
症状を発していることを考えると
心のケアが本来は必要なのでしょう。

副交感神経優位の状態で、
リラックス状態になりますので、
ストレスには有効で、
ストレスに強い体作りも可能です。

本当のストレスの原因は
今のところご自身で解消方法を考えていただかなくては
ならないです。