さめひれ軟骨

栄養補助食品は良いと思います。
ただし過信は禁物です。

栄養が不足なら何らかの悪影響が出ます。
不足している栄養が取れれば健康になります。

気をつけることは、
だいたいが取りすぎは意味がない上に
悪い影響が出ることもありますので
用量は守らないといけません。

さて、表題ですが、膝の軟骨が磨り減ったから、
軟骨を摂取するとは…、どの程度効果があるのでしょうか？

老化以外に軟骨が磨り減った理由があるはずですが…