ストレス解消

ストレス解消とは
ストレスがあってこその
ストレス解消です

ストレスがなければ
ストレス解消しなくていいのでしょうか？

それは違います

一生ストレスはない状態はありえないのです。

変化はストレスになります
変化がなければもっとストレスになります。

不満な状態があるから
満足な状態がうれしいのです。

ストレスがあるから
ストレス解消が、快感なのです。

適度なストレスと
思いっきりのストレス解消は
健康な生活の証拠です