健康 イボ タコ
歩き方が悪いと、足の裏に、わかりやすく症状が出ます。
それは イボ タコ かかと等の皮膚肥大など
硬い部分ができます。取っても取っても出来ます。
それは歩き方と靴が原因なので、除去だけで治るはずがないのです。 歩き方が変わると面白いようにな...
健康
健康 健康 靴の片減り
当然正常な歩き方ではありません。足首が歪んでいるとは限りません膝、股関節、腰が悪くても歩き方に影響が出て、靴の片減りは起こります。間違えても傾いたソールを入れて、まっすぐに保つような対処はしないでください（中にはどうしても必要な方も居られま...
健康 寝返り
寝返りは一概に眠りの妨げになるとは限りません。一点は、動かすに、同じ姿勢で寝ていると、各所に悪影響が出ます。一点は、活動時に負担がかかっていたところを休めるために。この休める作用のせいで、起きたときに腰が痛かったりします。どう言う事かと言う...
健康 ストレス
現代西洋医学も目に見えないものを認めざるを得ない状況が多々あります。
その多くがストレスで解決されていきます。
それは正解でもあり間違いでもあると思います。
ストレスは血流や、神経伝達の異常を発生し、各臓器や筋肉等に悪さをすると言うもの。
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健康 痛さ
常に痛いと人はその痛みに鈍感になります。
痛みは変化があればあるほど感じます。
しかし、脳で覚え込んでしまった痛みはそうは行きません
ずっと痛いです。
なので、当院のような自律神経調整が必要なのです
健康 洋式・和式
洋式生活、和式生活、現代生活においては良い姿勢維持が難しいのは和式生活。
和式生活は本来、良い姿勢維持が出来やすいものです。
正座で腰を入れ、肩の力を抜きつつしかし崩すことなく、美しい姿勢はすばらしいものです。
今はあぐらでリラックス、横座...
健康 足を組む
足を組む癖があることに対して、
姿勢に悪影響があると認識している方が多いです。
体が柔らかい人が左右同じ頻度で組むには問題ありませんが、
片方だけ組む（ほとんどこれ）のはよくありませんし、
体が硬いのに組んでいると股関節、骨盤、腰椎の歪みが...
健康 副作用
薬の副作用は怖いですね。
副作用があってもお医者さんを信じて
薬を飲み続けるのですね。
飲まないといけない薬があります。
飲まなくてもいい薬があります。
飲まないほうが良い薬があります。
信じすぎないようにしてください。
健康 ためしてガッテン トリガーポイント
今日はトリガーポイントをやっていましたね。
反応点と同義で捕らえることも多いようです。
これはある所が悪いと、通常の感覚では関係ないと思われるところに
違和感、痛み等を感じ、その痛みは脳がつかさどっているため、
なかなかその痛みが消えないと...
健康 黄砂
黄砂が降ったようですね。
中国の事情からすると
これからも毎年増えていくようですね。
砂自体も鼻の粘液を刺激してつらいですが、
毒々しいものが付着していると言うような
報道が気になります。
化学物質はとにかく体内に入れないほうが良いので、
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