免疫力

花粉症の季節がやってきました。
私も花粉症です。
お店でもマスクをして施術していることもあるでしょう。
免疫力アップには12月上旬頃から食事療法をするべきです。
きのこ類をたくさん食べてください。
花粉症の症状が半分以下に、だいぶ楽になります。