その他 寒くなりました。 季節の変わり目は体調管理が大変。夏の体から冬の体へ変化するために体力を使い、少し、免疫にまわす体力が低下します。ちょうどこの頃に、ウイルスが生息しやすい環境になるので、インフルエンザなどにかかりやすいということになります。免疫を意識したよう... その他健康
健康 季節の変わり目の風邪 季節の変わり目は風邪を引きやすい。今年はこの時期にインフルエンザですが、この時期のインフルエンザは珍しいと厚生労働大臣は言っています。この場合はウイルス側の問題で、インフルエンザウイルスが一般的に乾燥した寒い時期に元気であるものだということ... 健康
その他 季節の変わり目 暖かい日はそろそろやってきます。たまに今日のように雨の日は少し肌寒かったりします。この時期は体にとって、次の季節への準備期間です。昼間は不快でない程度に厚着、暑さに強い体を作りましょう。夜は快適に眠れる状態でよいです。（エアコンを入れるとき... その他健康
その他 その他 健康 その他