その他 骨盤と…股関節痛 骨盤が後傾すると、股関節の収まり具合が少し悪くなります。股関節の形状もそうですが、周囲の組織に負担がかかり、偏ったツッパリが発生することで、股関節の位置が少しずれます。骨盤の後傾の状態では、多くは股関節が、開いた状態になることが多いです。そ... その他
その他 癖と姿勢 良く足を組むのはよくないのですか?と質問を受けます。...はい、よくないです。でも、私も癖で組んでしまいます。でも、足を組むような形のストレッチもありますよね。何がよくないのか?それは同じ方向で長時間組むのがいけないのです。普通は長時間同じ... その他健康姿勢