健康 腰痛２ 腰背部の脊柱起立筋はとても頑張り屋さんで、痛みや負担などがあれば、カチカチに固くなります。負担の一つとして、歪みもあるのですが、歪みは当然左右対称ではないので、脊柱起立筋の緊張も左右非対称となります。これはとても体にとって負担で、痛みにつな... 健康姿勢
健康 骨盤後傾２ 骨盤は左右対称のようで、きっちり左右対称な人は少ないです。もちろん他の部位でも、きっちり左右対称はないに等しいです。左右非対称な歪みは痛みにつながりやすいです。多くは股関節に影響が出、歩き方がおかしくなり、脊柱起立筋の非対称な硬化足の筋肉の... 健康姿勢
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