腰痛治療

腰痛に対して、色んな治療があり、数多くの病院、治療所、等があります。その中で比較的多く言われる筋肉をつけて腰を支える体を作ることこれは相当厳しいですよね。腹筋、背筋両方鍛えることになりますが、鍛えている間って、腰への負担大きそう...それに...