その他 どこが悪っくても、腰痛？
色んな症状で来院されますが、多くの方が腰痛をお持ちです。膝が痛い方が腰も痛い、肩コリの方が腰も痛い、股関節が痛い方が腰も痛い…。。。世間に腰痛の方が多いというより、先に腰が悪くてあちこちに悪影響を与えているのでしょう。
関節痛
その他 その他 骨盤と…足関節（足首）痛
基本的には膝関節と同じです。骨盤が後傾すると、ひとつはがに股状態になりやすく、足先も外を向きますので、歩行時などに関節に負担がかかり、関節痛になります。もうひとつは、腰椎の狭窄（狭くなる）による下肢（足）への神経伝達の量が減少する事で、足関...
その他 膝の関節痛２
膝は特に荷重関節のため、痛いと辛いものです。ただし、体重をかけて痛いのと、曲げたときに痛いのとでは、少し考えると全く違った性質の物に思いませんか？（なかなか考えることもないでしょうが 笑）私が治療しているときは、関節の歪みや変形の方向が少し...
その他 膝の関節痛
膝がいたくなる原因。少し思いつくままに書いてみます。歪み。（内外へ曲がったりひねったり）狭くなる。膝周囲筋の異常。など。その多くが姿勢から来ていると言ったらどうでしょうか。どちらかというと、歩き方や、体重を原因と考える事が多いのではないでし...
健康 関節痛は冷やす？温める？
関節痛は冷やすのか、温めるのか？基本は腰痛と同じで痛みが楽になれば、そっちでOKでも、明らかに炎症が起きている場合は冷やし、それ以外は温めるのがよいかも。冷やすという行為は、痛みを軽減する作用というよりも、炎症が広がらないように食い止めるも...
健康 関節痛の原因５
とは言え、理想的なバランスが取れた食生活などはなかなか叶うものでもありませんので、サプリメントも必要なのかなと思います。で、タイトルの関節痛の原因ですが、多くは関節を構成する骨の位置が、正常とは違うところにあり、神経を刺激しているものです。...
健康 関節痛の原因３
ところが、膝が痛くなった原因を無視して、関節を構成する材料を体内に摂取したからといって、素直にすり減った部分に補給されるでしょうか？すり減った原因は主に長期わたる関節への圧迫です。圧迫されているところに、組織が構成されないであろうことは容易...
健康 関節痛の原因２
関節痛に対し、各サプリメントは、効果があるとも言えないし、無いともいえません。どういう事かと言うと、加齢に対して体内では、少しずつ乾燥していきます。（お肌もそうですよね）軟骨や椎間板から潤いが無くなっていくのです。これにサプリメントで潤いを...
健康 関節痛の原因
TVでは関節痛に対して、ヒアルロンサン、コンドロイチン、サメひれ軟骨、さらには、膝ベルト。本当に効果があるのなら、ひざなどに痛みを抱える方には、本当にありがたいものでしょう。さて、本当に効果があるのでしょうか？つづく...
健康 癖と姿勢４
歩き癖。わかりやすいところでは、男性のガニマタ漢字では蟹股（今、変換して知りました！！）股関節が開くことで、下肢への負担はもちろんのこと、骨盤後傾にも寄与します。ひどい場合は膝、足首のも悪影響です。内股も同様のことが言えます。癖なので治りに...