骨盤の傾き

骨盤が傾いていない人はいないのかなと思うぐらい
みんな歪んでいます。

もちろん程度はあるので、
特に機にならない程度ものもありますが。

大体は骨盤は後傾なのですが、
左右差が気になります。

おおむね生活環境で、左右差が出るのですが、
原因の特定はとても難しいです。

しかし、骨盤の左右差のある方の多くが足を組むようですので、
足は組まないように。
また、組んでしまう方は、
左右をちょくちょく変えるか、
ちょくちょく動くようにしましょう。