自律神経調整１５

笑うことは自律神経を刺激すると言われます。

思いっきり笑っているときは交感神経が程よく優位になり、
笑いが静まるにつれて、
副交感神経が優位になります。

この両方がとても良いバランスで作用しますので、
自律神経を適度に刺激します。

この刺激はとても健康によいことは周知の事実です。
自律神経が崩れた状態から、
リセットされるイメージです。

…自律神経調整ができると言うことは、笑いが痛みを楽にするかも…