肩こりについて…
思いつくことを少し。
他のマッサージなどの店舗で、
『凝ってます!!!』
などと言われてモミモミ
確かにグーッと押されると、
えも言われぬ痛気持ちいいかんじ。
本当にそこが凝りの本陣なのでしょうか?
もしかして、ただ単に痛気持ちいいだけかもしれませんよ!?
わかりやすい所で言うと例えば手三里と言うツボアタリ
どの辺かというと手のひらを前にむけた状態で
肘の外側の骨の出っ張り(外側上顆)の少し下あたり
ここを親指でグリグリして下さい
ほとんどの方がめちゃくちゃ痛いです
そこにある筋肉をは挟み込むようにして
モミモミして下さい
痛気持ちいいと思います。
…で、そこって凝ってます?
もんで気持ちいいというのは概ねそんなようなことなのです
まあ、すべての事象に当てはまるものではないとはおもいますが、
例外は、かなり少数派でしょう
では、上手に揉めば肩こりが楽になるのはなぜ?
実際に肩の筋肉が硬い人に肩こりを感じる人が多いのはなぜ?
そもそも肩こりって何なの?
…また次の機会に。
(ちなみに肩こりって何?についてはこのブログを読み返せばどこかに出ているはずです)