肩こり

そもそも肩こりとは何なのでしょうか？気のせい（思い込み）だと言う人もいます。肩こりで吐き気までするのに気のせいであるはずがないと言う人もいます。肩こりが筋緊張が原因ならばマッサージで治すものだと思います。（当院では筋緊張があるままでの矯正...

肩こりで、揉みほぐしたときに●きつく揉みすぎて、硬くなってしまうこと●歪みについて理解することこの２点に気をつけていれば、揉みほぐしも良いものだと思います。ただし、世間でよく行われているマッサージというものは、その場の気持ちよさを重視してい...

肩こりを揉みほぐした場合、たまたま細かい作業をした時の肩こりには効果があるかもしれませんが、当院に来られるような慢性の肩こりの方は、まず歪みがあります。揉みほぐしで歪みが改善することは稀で、いくら肩こりがその場で改善したとしても、またすぐに...

肩こりで、肩を揉みほぐした時に起きる弊害。揉んだ部分が痛くなってしまうこと。強く揉めば相当な確率で固く強ばってしまいます。そこから自然と緩んで改善方向に向けばいいのですが、揉んで硬くなった硬さが取れるまでです。

肩こりといえば…一般的には肩こりといえば、揉みほぐしでしょう！！以前の私もそうでした。肩こりの一番固いところをグリグリモミモミして気持ちよくなるのが、肩こり改善の方法だと思っていました。当院に来られる方には良くするお話なのですが、二つの意味...

鈍感なら肩こりを感じない…。鈍感である健康のことを言いましが、人の体の基本的な働きの一つです。ひとの感覚の多くは本来の能力よりかなり抑えられているものです。例えば火事場の底力。本来の力に近い力が出る瞬間です。肩こりも痛みや違和感をあえてあま...

肩周囲の筋緊張があるのに肩こりの自覚症状がない状態。筋緊張が発生する事自体に関しては、何らかの不具合があると思って良いでしょう。肩こりに気づかないのは鈍感だということもあるのでしょうが、鈍感でいられる健康さというものあります。少なくとも、肩...

肩こりといっていいのでしょうか？自覚のない肩こり（肩周囲の筋緊張状態）があります。明らかに頚部、肩部の筋緊張があるのに、それを感じられないのです。それって健康なのでしょうか？それとも不健康なのでしょうか？つづく…