男性の姿勢

日常生活の中で、
営業で車を運転する、
事務で一日中座っているなど、
骨盤後傾が多いですね。

男性では、大きくつま先が開いている方が居られます。
歩くときにつま先が開いていると、
膝、股関節への悪影響は免れません。

特に股関節は顕著で、
その周囲の筋肉の疲れはひどいものです。

自然な歩き方で、負担の少ない生活をしたほうが良いでしょう。