肩こり

肩こりと言っても、ほとんどの方の肩はこっていません。
首が凝っているのです。

また、その殆どが、首より上部を支えるために、
筋肉を緊張させていることが直接の原因です。

そしてその緊張が周囲に悪影響を与えます。

根本の原因は姿勢によるものなどが主になるでしょう。

症状を軽くすることは比較的簡単ですが、
根本原因を除去するには、
それなりに長い月日がかかるものです。