肩は
洋服ハンガーのようなもので、
しかも重たいコートをぶら下げている
ワイヤーハンガー（針金ハンガー）のようなイメージです。
重心を少しでもずれると
ふにゃーっと曲がってしまいます。
人の肩は、大体が前にグーッと出てしまいます。
（猫背状態になっています）
その時点で肩こりの原因を常に持ち続けることとなります。
- 肩が前に出ているので、周囲の筋が引っ張られる
- 鎖骨が下がり、周囲の筋が引っ張られる
- 肩甲骨の位置と動きが悪くなり周囲の筋を引っ張る
- 上記のものに左右差が出て、より強く引っ張る
など、
使いすぎだけなら、揉み解して肩こり解消となりますが、
多くはズレを伴っておりますので、
肩周囲の筋緊張の緩和と
骨のズレを改善せねばなりません。