肩こり

その他

どこが悪っくても、腰痛?

色んな症状で来院されますが、多くの方が腰痛をお持ちです。膝が痛い方が腰も痛い、肩コリの方が腰も痛い、股関節が痛い方が腰も痛い…。。。世間に腰痛の方が多いというより、先に腰が悪くてあちこちに悪影響を与えているのでしょう。
その他

肩こりについて

肩こりという言葉は夏目漱石が作った言葉だそうです。それまでは肩こりという概念がなく、肩の筋肉のこわばりのイメージだったのでしょう。外人には肩こりが無いという話。これも、夏目漱石以前の日本人が肩こりがなかったように、外人も、肩の筋肉痛程度に思...
その他

肩こりを揉みほぐす

肩こりに対しては、揉みほぐしだけでは、うまく行って筋緊張の緩和になりますので、歪みが発生している場合はその場の改善のみです。さらに、肩こりについては、その多くは首周囲に原因があります。なので、肩を揉んでもなかなか改善の方向に向かいません。ま...
その他

ストレスの肩こり

施術中に肩に触れるといつもより明らかに凝っていることがあります。細かい作業をしたというよりは、案外神経的なことで凝っていることが多いようです。わかりやすく言うと、ストレスの肩こり。お気楽な性格ならこんな事はないのでしょうが、当院に来られる方...
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骨盤と…肩こり

骨盤が後傾すると、本来の脊椎のS字カーブを描くことはできません。腰椎の前湾不足、とともに、頚椎の前湾不足(ストレートネック)がおきます。ストレートネックは重い頭部を支えるために、項部(首の後ろ側)の筋肉を緊張させます。この緊張が肩にも影響し...
健康

肩こり

肩こりと言っても、ほとんどの方の肩はこっていません。首が凝っているのです。また、その殆どが、首より上部を支えるために、筋肉を緊張させていることが直接の原因です。そしてその緊張が周囲に悪影響を与えます。根本の原因は姿勢によるものなどが主になる...
その他

自律神経調整13

『交感神経優位≒興奮状態』の時は、何かにつけて、収縮状態です。腰痛、肩こりも『筋肉の緊張≒筋肉の収縮状態』になりますので、病院で神経性の腰痛です。や、神経性の肩こりです。等と言われるのは、こう言った背景があるのです。ちなみにストレスが有ると...
健康

健康と生活環境(肩こりの原因)4

もし、家庭内に悪い意味で気の使う人がいたならば、肩こりをはじめとして、頭痛、めまい、しびれなどがあるかもしれません。(仕事場、学校なども同様です)精神的ストレスが、首、肩周囲の筋緊張を起こす可能性があります。毎日ほとんど休まることもありませ...
健康

健康と生活環境(肩こりの原因)3

ところで、家庭内における肩こりの原因って減っているのでようね。多くは家事によるものだと思うのですが、今は電化製品が代わりにやってくれることが多いので。洗濯などはその代表。昔は大変だったでしょうし、肩こりも尋常じゃなかったのでしょう。それこそ...
健康

健康と生活環境(肩こりの原因)2

歪みによるツッパリ感の肩こりとは別に、筋肉が硬直して発生する肩こりがあります。こちらのほうが一般的に知られていますよね。これには腰痛と同じく、座っている姿勢と関係する場合があります。円背(猫背)による頚部への負担です。頭が前に倒れた状態にな...
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