その他 新緑の季節
思わず深呼吸してしまいますよね。とてもすがすがしい気持ちになります。きっと活きのいい『気』を吸い込んだのでしょう活きのいい気＝活気ですよね吸い込んだのは空気間違いなく『気』の補充が出来ているのでしょう
ken-kou
その他 その他 ストレス解消
ストレス解消とはストレスがあってこそのストレス解消ですストレスがなければストレス解消しなくていいのでしょうか？それは違います一生ストレスはない状態はありえないのです。変化はストレスになります変化がなければもっとストレスになります。不満な状態...
その他 睡眠
人は必ず寝ます。寝られないと悩んでいる人の多くは適当に寝ていると言います。寝られない人は、寝ようと努力をし、余計寝られないと言います。目をつむった状態で、じっとしているだけで、寝ているのと同じ効果があると言います。ほんとに夜寝られない人がい...
その他 運転中に人が変わるわけ
運転中は人が変わったように強気になったり、攻撃的になったりします。なぜでしょうか人には2種類の交感神経優位状態があり、ひとつは人間が古来より持っていた闘争時の状態もうひとつは比較的近年から持つ様になったスポーツ時の状態(神経伝達物質の区分に...
その他 スポーツってすごいですね
スポーツをしている人は治癒能力がすごいことが多いです。体に対しても思い入れが激しく施術の効果が体の部分でわかるようですし、なんなら、最後の微妙な調整は自分の意識の中でやっているイメージがあるぐらいです。対して、運動不足の人はなかなか体に鈍感...
その他 さめひれ軟骨
栄養補助食品は良いと思います。ただし過信は禁物です。栄養が不足なら何らかの悪影響が出ます。不足している栄養が取れれば健康になります。気をつけることは、だいたいが取りすぎは意味がない上に悪い影響が出ることもありますので用量は守らないといけませ...
その他 食文化と健康
各国それぞれ食文化があります食べるものが違うのに、どの国もそれなりに健康に過ごしています。（寿命の差はあります）それぞれの国で栄養のバランスが違うはずなのに...それは、その国の食文化に合った物を食べているとちゃんと健康に必要な栄養を吸収で...
健康 簡単に出来る血流改善
温熱と冷却を繰り返すこと効果は高いです血管の拡張、収縮を繰り返し、物理的に血流の改善をすることと、自律神経に直接働きかけることが出来ます。温度の条件は心地よいこと心地よさと凝り感の解消はあるものの、自律神経にとって、荒療治です多用する温度感...
整体施術について 揉み返し（好転反応）
もみかえし。誰が考えたのでしょうか便利な言葉です。好転反応なんかはもっと便利な言葉です。きつく揉みすぎると当然組織の破壊がおき、そこを守ろうとする作用で堅くなり痛みが発生します。私はこの現象にはかなり否定的です。お金をもらって組織を壊すなど...
その他 色と健康
カラーセラピーはしないので、まったく詳しくないのですが、信じています。というのも、私が黒い下着（シャツ）を着るとやたらその下着に匂いがつきます。白なら着きません。素材関係なし、明らかです！！赤いパンツはやっぱり下半身を暖かくするのでしょうか...