その他 睡眠時無呼吸症候群
施術をしていて呼吸が淡くなったり、止まったりする方がおられます。浅く睡眠状態になっているので、本当の睡眠時にも症状が出ているのだと思います。よく言われるのが、太ってしまい、気管が狭くなっていると言うものですが、太っていない人も症状が出ていま...
健康
その他 その他 膝の関節痛２
膝は特に荷重関節のため、痛いと辛いものです。ただし、体重をかけて痛いのと、曲げたときに痛いのとでは、少し考えると全く違った性質の物に思いませんか？（なかなか考えることもないでしょうが 笑）私が治療しているときは、関節の歪みや変形の方向が少し...
健康 腰痛２
腰背部の脊柱起立筋はとても頑張り屋さんで、痛みや負担などがあれば、カチカチに固くなります。負担の一つとして、歪みもあるのですが、歪みは当然左右対称ではないので、脊柱起立筋の緊張も左右非対称となります。これはとても体にとって負担で、痛みにつな...
健康 腰痛
腰痛の多くは腰椎の椎間の狭窄です。狭窄の原因は外傷意外は、複数の要因からなります。姿勢、疲労など様々。腰は各所の歪みをなんとか誤魔化し、生活に支障がないようにしますし、反面、腰部の歪みは、各所へ悪影響を与えます。要因が各所に分散しているため...
健康 肩こり
肩こりと言っても、ほとんどの方の肩はこっていません。首が凝っているのです。また、その殆どが、首より上部を支えるために、筋肉を緊張させていることが直接の原因です。そしてその緊張が周囲に悪影響を与えます。根本の原因は姿勢によるものなどが主になる...
健康 年齢と痛み-１０
体を甘やかしすぎるとよくないのですが、高齢になれば、運動器以外は甘やかしても良いのかと思います。とくに温度感覚。冷え性、痛み、などなど。心地よい温度で暖めると良いです。若い方はあまり体を甘やかすと、弱い体になってしまうので注意です。
健康 年齢と痛み-９
年齢を重ねると、背が縮むという感覚は理解できますか？今までの流れでお解りの通り、脊椎の間隔が縮むというより、椎間板が乾燥してきたということになります。それでも腰痛が出ない人が居られるというのは、正しい姿勢でいるならば、椎間が狭くなっても痛み...
健康 年齢と痛み-８
腰痛などで、椎間の狭小化を言われる際、４０そこそこの年齢でも老化を言われることがあるようです。確かに運動の頻度が少ない上に、悪い姿勢の状態で日々すごしていると、組織の弱体が進み、老化と同じ現象が起きると思います。しかし、本来の老化と違い、回...
健康 年齢と痛み-７
さらに、体の硬さとともに、性格も硬くなっていますので、（自覚症状はありません 笑）体の反応も硬く鈍くなっており、なかなか整体を受け入れる状態になるまでに時間がかかります。そういう意味での老化も進んでいるのですね。
健康 年齢と痛み-６
ゆがみ＋硬化にて腰痛などの痛みが現れる、いわゆる『老化による痛み』ですが、ご想像の通り、ゆがみの改善はとても至難のわざとなります。硬くなったものは元に戻りにくいものです。ただし、腰痛などの痛みというものは、ほんの少しの神経の接触で起こること...